Puasa 3 hari ( Tanya AI )

 Bismillah

Hadist tentang puasa 3 hari tiap bulan dan keutamaannya

Puasa sunnah tiga hari setiap bulan, yang paling utama dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriyah, dikenal dengan sebutan Puasa Ayyamul Bidh (Hari-hari Putih, karena pada malam-malam tersebut bulan purnama bersinar terang).

Berikut adalah hadits-hadits shahih yang menjadi dasar amalannya beserta keutamaannya.

Hadits Anjuran dan Pelaksanaan

1. Wasiat Langsung dari Rasulullah Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, ia berkata:

"Kekasihku (Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam) mewasiatkan kepadaku tiga nasihat yang tidak akan pernah aku tinggalkan hingga aku mati: (1) berpuasa tiga hari setiap bulannya, (2) mengerjakan shalat Dhuha, dan (3) mengerjakan shalat Witir sebelum tidur." (HR. Bukhari no. 1178 dan Muslim no. 721)

2. Penentuan Tanggal Pelaksanaan Dari Abu Dzar radhiyallahu 'anhu, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam memberikan rincian tanggalnya:

"Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal tiga belas, empat belas, dan lima belas (dari bulan Hijriyah)." (HR. Tirmidzi no. 761 dan An-Nasai no. 2425)

 

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Berpuasa tiga hari setiap bulan memiliki keutamaan yang sangat besar, di antaranya:

• Pahala Setara Puasa Sepanjang Tahun Dari 'Abdullah bin 'Amr bin Al-'Ash radhiyallahu 'anhuma, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda:

• "Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun (setahun penuh)." (HR. Bukhari no. 1979)K

• Kenapa bisa seperti puasa setahun? Dalam hitungan syariat, satu amal kebaikan (hasanah) dilipatgandakan pahalanya menjadi sepuluh kali lipat (QS. Al-An'am: 160). Puasa 3 hari dikalikan 10 sama dengan pahala puasa 30 hari (satu bulan penuh). Jika dikerjakan rutin setiap bulan, maka pahalanya setara dengan berpuasa selama 12 bulan atau setahun penuh.

• Konsisten Menjaga Sunnah Dari Ibnu 'Abbas radhiyallahu 'anhuma, beliau menceritakan bahwa Rasulullah SAW adalah sosok yang sangat konsisten menjaga puasa ini:

  "Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam biasa tidak meninggalkan puasa Ayyamul Bidh, baik dalam keadaan mukim (di rumah) maupun dalam keadaan bersafar (bepergian)." (HR. An-Nasai no. 2345).

   

   Catatan Penting: 

• Ada pengecualian untuk bulan Dzulhijjah. Anda diharamkan berpuasa pada tanggal 13 Dzulhijjah karena hari tersebut termasuk Hari Tasyriq (11, 12, dan 13 Dzulhijjah) yang merupakan hari raya untuk makan dan minum. Jika ingin berpuasa 3 hari di bulan Dzulhijjah, Anda bisa menggesernya ke tanggal 14, 15, dan 16, atau hari lainnya di bulan tersebut.